La depresión es una enfermedad que afecta a la mente y al cuerpo, produciendo cambios a nivel del sueño, el apetito y la percepción que tenemos de nosotros mismos y el mundo en general. La depresión no es una señal de debilidad ni tampoco es una elección personal.

La depresión va más allá del sufrimiento normal: si estás deprimido tendrás algunos signos y síntomas que pueden durar semanas o incluso meses y años si no se sigue el tratamiento adecuado.

Algunos signos y síntomas frecuentes en la depresión son:

  • Tristeza o pesimismo
  • Anhedonía
  • Apatía
  • Llanto
  • Sensación de cansancio
  • Ideas negativas
  • Dificultades de sueño
  • Alteraciones del apetito
  • Falta de concentración
  • Inseguridad
  • Preocupación excesiva
  • Disminución del interés por las relaciones sociales y sexuales
  • Ideas de muerte
En ocasiones, las personas que tienen depresión suelen reconocer primero algunos de estos síntomas físicos. Sin embargo, muchas veces estos síntomas no son reconocidos y relacionados con la depresión. Además, las molestias físicas (por ejemplo: dolores de espalda), previos a la depresión, es normal que se agudicen durante un episodio depresivo.